2026年3月19日下午，由山东女子学院数科院主办的“巧手护健康·穴位养身心”手部护理与中医穴位保健专题讲座在博雅楼A201会议室举行。活动特邀山东中医药大学丁力老师担任主讲，面向全校女教职工及部分学生代表普及中医养生知识，提升自我保健能力。
讲座围绕中医养生理念，结合日常手部护理实际，设置了知识科普、实操教学、互动答疑与体验交流四个环节。丁力老师从中医基础理论入手，讲解了手部护理的重要性、日常保养要点及常见手部问题的成因与应对方法。在实操环节中，他详细示范了重点穴位的定位技巧、正确按压手法及力度控制要点，帮助参与者掌握科学有效的保健技巧。在互动答疑环节，教职工们积极提问，针对手部酸痛、僵硬、干燥等常见问题进行深入交流。活动最后还安排了现场体验空气拔罐，老师们积极报名，对体验感给出高度评价。
本次讲座不仅丰富了教职工的健康知识，也增强了大家对中医养生文化的认同感和实践能力。大家纷纷表示，今后将更加关注手部健康，将所学知识融入日常生活，做到“巧手护健康，穴位养身心”。
