近日,数据科学与计算机学院以“5.25”心理健康月为契机,实施“五育润心”心理育人系列活动活动,五育并举共促学生心理健康。
一、以德育心,专题讲座厚植心灵沃土
学院开展“爱这件小事儿”为主题的心理讲座。从爱情、亲情、友情等多维度切入,以生动案例剖析爱的本质与相处之道。讲座中,结合心理学理论,分析亲密关系中的常见矛盾及应对策略,强调健康的爱需建立在自我认知与尊重的基础上。让同学们对爱有了新理解,学会了更好地处理人际关系,助力他们在今后的学习生活中以更温暖更包容的姿态拥抱自己与他人。

二、以智慧心,读书沙龙拓宽认知边界
连续四期的读书沙龙活动为同学们搭建了一个交流思想、分享感悟的平台。活动中,同学们围坐在一起,共同阅读经典书目《非暴力沟通》,分享自己的读书心得与体会。大家从书中汲取智慧,在交流碰撞中不断拓宽思维视野,滋养心灵的沃土,让内心变得更加丰盈、强大。

三、以体强心,体育活动强健身心体魄
学院组织了形式多样的体育活动,如托球跑、木头人、三人两足等。在运动场上,同学们尽情挥洒汗水,释放压力,展现出青春的活力与激情。同学们学会了在面对困难时保持积极乐观的心态,促进了身心健康发展。

四、以美润心,绘画沙龙渲染心灵色彩
曼陀罗,一种结合心理与艺术疗愈的创作形式,成为同学们表达内心世界的窗口。同学们拿起画笔,将自己的情感、想法和对美好生活的向往融入到一幅幅画作之中。这场沙龙不仅为学生的校园生活增添了一抹灵动的艺术色彩,更以温柔的方式叩响了每个参与者的心门。

五、以劳健心,宿舍清扫培育责任担当
通过宿舍内务整理,同学们不仅培养了良好的生活习惯,增强了责任感和集体荣誉感,还在共同营造整洁宿舍的过程中,增进了室友之间的感情,让宿舍真正成为温暖的心灵港湾。

接下来,我院将持续创新活动形式,拓展活动载体,深入探索“五育润心”促进心理健康的育人模式,充分发挥心理育人合力,提升心理育人成效,培养学生珍视生命、自尊自信、理性平和的心理品质,守护学生心理健康。
(撰稿:王倩,审核:于泽汇)